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餐食：早餐（自理）/午餐（自理）/晚餐（自理）                             住宿： 成都

今日旅游行程安排：

家乡出发：游客持有效身份证件自行前往出发地机场/火车站；

抵达成都：乘机/火车抵达成都双流机场/火车北（东）站，出站后前往酒店入住，后自由活动至次日出发

请您出站后及时开机，若我们接站师傅没有及时联系您请您注意拨打前一天车队给您联系的电话号码主动联系接站师傅，出站口仅允许临时停靠（火车站不允许停靠），需步行至集合地点上车；敬请配合，谢谢理解！

自由行推荐：【锦里】【春熙路】【太古里】【宽窄巷子】【人民公园泡茶馆】【蜀风雅韵川剧院】【建设路美食街】等

?温馨提示：

1.保持手机开机并注意接听电话、接收/回复短信；若因客人航班或车次提前抵达而导致的接站车辆无法及时抵达接站的情况，请客人给予理解；我社会尽量协调安排车辆尽快前往或若客人赶时间的，建议客人先行自行打车费用自理，但是若因此造成的等待，我社无法承担任何赔偿责任，敬请理解！

2.到达酒店后报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付，第二天退房时酒店凭押金条退还；谢谢理解. 

3.此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排；到达酒店后请根据时间自行安排活动；晚21点前工作人员会电话通知您第二天出发时间，请保持电话畅通并注意接听，如未和您联系请致电应急联系人。

餐食：早餐（酒店打包路早）/午餐（含）/晚餐（含）                         住宿： 丹巴

今日旅游行程安排：共320公里/车程大约3小时/海拔1860米

★早上：大巴车统一地点集合出发（三环内小车接人，时间约5-6点），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后翻越【巴郎山】（垭口海拔4523米），观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

★中午：午餐后游览【双桥沟】（门票已含，观光车70元/人游客自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

★晚上：前往丹巴入住酒店。

温馨提示：

1、导游将在出发前一天晚上20:00之前通知客人集合时间及地点，如果20:00未通知，请及时和经办客服联系确认。当天早上出发较早，如含有成都住宿的游客，宾馆早餐还未供应，请游客在出发前一天自行通知所住酒店准备路早[路早:可供客人携带,路途中吃的早餐]，早上小车接送为拼车排站式接送，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！

2、因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车不能准点用餐，请路途中自备干粮。

3、第1天行程比较辛苦，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到更佳状态。 

餐食：早餐（含）/午餐（含）/晚餐（含）                                 住宿： 稻城/日瓦镇

今日旅游行程安排：共480公里/车程大约9小时/海拔3700米

早上：早餐后乘车出发，观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】，眺望终年积雪的【雅拉神山】（又名木雅神山）后翻越疙瘩梁子经过八美镇前往中国的百慕大——【墨石公园景区】（门票已含，观光车20元/人自理），传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。随后前往神仙居住的地方——【塔公草原】，在大草原上撒欢，还可自费前往【塔公寺】祈福（门票20元/人，自愿自理）。塔公寺是甘孜州*ming的萨迦派（花教）寺庙，距今有一千多年的历史。游览完后驱车抵达摄影天堂【新都桥】（新都桥镇是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”）

中午：之后翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔康巴小县城【雅江】

下午：继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】、海拔4718米【卡子拉山】抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米，远观【毛垭大草原】风光。后继续翻越形似兔子的【兔儿山】经青藏高原更大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

晚上：抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店。

特别声明：

1、当天中餐赠送品尝牦牛肉汤锅《赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费目不做置换)。受季节气候影响，每年冬季 11月中旬特色餐厅跟旅拍服务关闭暂停，关停期间特色餐改为中餐，旅拍服务取消。开放时间为4月1日

2、前往稻城县城途中有设置高原服务站，售卖防寒衣服及抗高反药物和氧气，工作人员会上车讲解高反知识，服务站并非购物店，请游客按照自身需求酌情选购。

景点简介：

【勒通古镇】勒通古镇·千户藏寨国家AAAA级景区是全世界规模更大的传统藏寨群落；拥有超过4000栋的传统藏房。藏寨始建于唐至元年间，随着明代万历年间三世达赖喇嘛建立长青春科尔寺而得到很大发展。这里拥有318线上规模更大的藏传佛教寺庙长青春科尔寺，藏区罕见的达赖喇嘛转世的仁康古屋。

【高尔寺山】高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴*一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的更佳位置之一。

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原更大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

餐食：早餐（含）/午餐（自理）/晚餐（含）                           住宿： 日瓦镇

今日旅游行程安排：亚丁景区游览时间约8小时左右/海拔4600米

早上：7:00早餐后乘车经波瓦山到达【亚丁景区】后在游客接待中心换乘景区观光车（一次观光车120/人自理，必须消费）抵达亚丁景区【扎灌崩】（40公里，车程1.5小时），下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺。

中午：中餐自理，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可自费乘坐电瓶车（自理往返80，单程50）前往【洛绒牛场】（如徒步需1-2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的更佳地点，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，后原路返回，到达【扎罐崩】乘观光车返回住宿地。

晚上：回到日瓦镇或稻城，晚上赠送【走进康南藏家晚会】：包含品尝藏式火锅晚宴、欣赏藏族歌舞表演（可互动）、参加藏家篝火晚会，在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。

特别声明：

如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，请游客量力而行，如必须前往需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》，费用与安全自理与旅行社无关。

温馨提示：

1.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

2.景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

餐食：早餐（含）/午餐（含）/晚餐（含）                                 住宿： 新都桥或雅江

今日旅游行程安排：共429公里/海拔：3400米

早上：早餐后根据客人需求自由选择二进沟或直接出发前往稻城，（二进沟游客需自理景区观光车60元/人）抵达【扎罐崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉措】神湖（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），后原路返回，乘观光车出景区。

中午：乘车至稻城参观康巴特色【民俗文化村】，参观*特风格的康巴藏家碉房及传承千年的手工技艺了解神秘浓郁的藏家文化，然后享用午餐【稻城特色中餐：用国家级非物质文化遗产阿西土陶烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡，配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬。同时体验藏族抓糌粑，打酥油等原生态生活体验，让大家真切直观的体验一次藏族土司生活待遇，午餐后观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

晚上：抵达雅江或新都桥，入住酒店休息。

温馨提示：

当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变。），敬请谅解！

餐食：早餐（含）/午餐（自理）/晚餐（自理）                          住宿： 成都

今日旅游行程安排：共约360公里/车程约7小时/海拔500米

早上：早餐后早餐后，从雅江/新都桥出发乘车前往【木格措景区】（乘当地观光车90元/人进入景区，费用自理），它坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林，草原和雪山景观互相交融。木格措风景区（游览时间不低于4小时）由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个小景区组成。药池沸泉海拔3500米，这里仅高温喷泉眼就有20多处，更高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区。湖中可乘坐船游(游游往返66元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间每年4-10月份)景区游览完后，当天景区中餐自理。。后返回成都统一散团，结束稻亚之旅

下午：景区游览完后车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情，经跑马溜溜的情歌故里【康定】，穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都，统一地点散团，结束愉快的行程。

景点介绍：

【康定】一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

温馨提示：

1、因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2、散客到达成都后，统一一个地点散团。

1、此日正常情况下，不堵车，回到成都时间大约是下午19:30左右，旅游合同的行程结束。因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

2、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲服务区内设有 小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于购物店范围，非我社控制，请不要误解

3、今天是本次稻亚之旅游程更后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在*一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

4、本行程全程标注的时刻均为参考时刻，具体时刻以实际行程发生为准，行程中所列景区游览时间，是指游客抵达景区门口（含排队等待进景区的时间在内）开始计时；谢谢理解！

（以上行程导游可以根据实际情况在不减少景点或缩短游览时间的前提下做相应调整，敬请谅解）

餐食：早餐（酒店赠送）/午餐（自理）/晚餐（自理）                          住宿： 自理

今日行程安排：

[全天] 返程家乡：早餐后根据航班/车次时间自由安排活动，适时前往机场/火车站，乘机/火车返回出发地，结束所有行程；

送机/站师傅会提前一天晚上联系到您，和您核对送站信息，请保持手机畅通；

如您的时间充裕，可在自由活动时间前往游览成都文化地标（武侯祠、锦里、杜甫草堂、宽窄巷子、春熙路、太古里等）、品尝成都特色小吃（担担面、夫妻肺片、龙抄手、韩包子、钟水饺、三大炮、赖汤圆、九尺板鸭等）！

?温馨提示：

1、出团通知书会注明航班/车次信息，（建议提前3小时以上到达机场，因自身原因导致误机的，游客自行承担）；师傅根据人流量和淡旺季情况，因为车队需根据当天所有订单统一安排，需提前约3-4小时送站，无法根据客人个人要求指定或推迟送站时间，敬请理解，取消无退费），站口仅允许临时停靠（火车站不允许停靠），需下车步行至站内；接送仅包含酒店至机场/车站单趟接送，登机手续请根据机场指引自行办理；敬请配合，谢谢理解！

2、约定出发时间在酒店提供早餐以前的，酒店提供打包路早，请勿忘退房时前台领取（酒店赠送）；由于酒店统一规定当日退房时间更迟为中午12点（未按时退房酒店将加收额外费用需自理），故出发时间在中午12点以后的，请提前退房，行李可寄存总台，再自行安排活动；谢谢理解！退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内；