稻城亚丁旅游，有多种线路供您选择，那么怎么选择呢，看看稻城亚丁旅游特色，稻城亚丁旅游行程，稻城亚丁旅游费用包含内容，稻城亚丁旅游注意事项，稻城亚丁景区介绍等来选择更适合于您的线路产品。
冬季成都到稻城亚丁旅游线路介绍

稻城亚丁旅游线路之名称：

稻城亚丁木雅圣地5日游（4-8人小团）

稻城亚丁旅游线路之行程特色：

4-8人精品小团，5日精选路线

稻城亚丁景点：推荐景点：海子山、三神山-仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、珍珠海、舍身崖、俄绒措、五色海、勒西措、舍身岩、卓玛拉措湖、冲古寺、亚丁村、牛郎神山等众多景点。

稻城亚丁美食：牛肉、青稞酒、糌粑、青稞酒、酥油茶、酥油。

zui好旅游时间：稻城亚丁旅游的好季节是每年的4—10月，稻城亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗。

温馨提示：(2020年11月15日-2021年1月31日，甘孜州内景区实行免门票政策，任何证件不再享受优惠】；

稻城亚丁旅游线路之行程安排：

di一天：成都 - 137km雅安 - 189km康定 - 77km新都桥             用餐： 自理                 住宿： 新都桥或雅江

早上06：30在指定地点集合上车出发（三环内免费接人），从成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。经雅康高速抵达泸定，后翻越有“康巴di一关”的塞外屏障【折多山】，它为大雪山一脉，是重要的地理分界线。高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，也是川藏线上di一个需要翻越的高山垭口。赠送【木雅圣地】：（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退）我们将转乘景区的观光车（观光车60元/人自理）【木雅花宫】“木雅花宫”座落的山顶，曾是当年木雅公主少年时期经常玩耍的地方，每当春季来临，山沟及山坡遍开格?；?，将大地披上了一件美丽的外衣，每到此时，木雅公主都要到山顶观花踏春。如今在山顶建巨型格?；ńㄖ?，取名“木雅花宫”，意在对美丽的木雅公主的怀念。【花海寻踪】“花海寻踪”是“木雅辛康”景区中野生花卉开放为集中的地方，这里曾是当年木雅国王和木雅民众举行节庆活动和举办盛大典礼的地方，也是木雅公主爱游玩之地。当地民众说，因为木雅公主爱这地方，所以这里的花开得zui早，也开得zui茂盛。今天，当我们信步其间，你不觉得我们正在寻觅当年木雅公主的踪迹吗？【梵音送?！咳惶菟率悄狙诺厍碛惺⒚牟卮鸾趟旅?。创建于1364年，距今已有600多年的历史。早期然梯寺因嘎玛巴玛哇四世偌勒毕多吉、嘎玛六世、七世和八世等藏民族圣人相继光临并弘扬嘎玛藏传佛法，故然梯寺为木雅地区嘎玛教派的一个重要传承场所。传承300余年，后因多种原因，寺庙被毁，直到十八世纪末，达尔庆尼玛扎巴的转世仁真将勒巴尔益西君来此光复基业，并开始传承尼玛教派的结晶大宝（佐庆）寺的传统并得以发扬光大，于是然梯寺遂成尼玛教派至今。寺内高僧大德受当地百姓敬仰，每日香火不断。暮鼓晨钟，梵音飘飞，福佑一方。后乘观光车出景区，入住新都桥酒店。

温馨提示

赠送景点【木雅圣地】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，没有任何退费，亦不换等价项目。

【木雅圣地】冬季11月16日关停，开放时间为4月1日，关停期间将不赠送游览。

早上 06：30 左右集合出发（成都三环内免费小车接人到集合地，接人时间会比集合时间提前，具体接人时间和地点，在出团前1天18:00-21:30我社师傅通知，请客人保持电话畅通！如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必及时联系客服）如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为雅江县。

第二天：新都桥 - 理塘 - 长青春科尔寺 - 稻城                      用餐：中餐：特色餐 (旅行社赠送)       住宿： 稻城或香格里拉镇

早餐后离开新都桥镇，穿越高尔寺山隧道（全长 5682 米），经雅江县穿越剪子弯山隧道（全长 2230 米）、卡子拉山（海拔 4718米）、经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔 4000 米）远观【毛垭大草原】风光，享用特色中餐【高原鳕鱼火锅】。餐后免费体验骑马、穿藏装照像……康巴牧家生活。乘车感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇】我们将转乘景区的电瓶观光车（观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。有318线上拉萨前大藏传佛教寺庙【长青春科尔寺】翻越兔子山，途经青藏高原大的古冰体遗?！竞Ｗ由阶匀槐；で?平均海拔 4500 米)，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾，经桑堆【红草地】（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的佳时节）、稻城【尊胜白塔】，后抵达稻城/日瓦入住酒店。赠送稻城当地旅拍纪念：6寸照片1张+精致水晶相框。

 温馨提示

今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，当天翻越五座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累.

第三天：稻城汽车亚丁（一整天亚丁景区自由活动）              用餐： 自理       住宿： 亚丁村或香格里拉镇

早餐后出发前往令人神往的【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（观光车 120/人自理）翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质。然后抵达亚丁景区【扎灌崩】（观光车30 多公里，车程 1.5 小时），下车游客徒步 500 米直接抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程 1.5 公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影好时间，后原路返回冲古寺。中餐（自理）后游客可徒步或自费乘坐电瓶车（往返 80元，单程 50元）前往【洛绒牛场】（徒步 1-2小时左右到达洛绒牛?。?。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）的好地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。牛奶海，海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。五色海，海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒映湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍错齐名），据传能“返演历史，预测未来”。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车入住景区酒店，入住亚丁村酒店。

 温馨提示

1、这一天全天在景区内游玩（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水），期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”zui好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔 3980m）到洛绒牛场（海拔 4180m）

第四天：亚丁 - 稻城 - 新都桥          用餐： 自理     住宿： 康定或新都桥

可根据时间和精力在景区自由观光活动。11:00景区门口集合出发，经过桑堆镇【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到10 月初才能看到此处的草原呈红色）。桑堆红草地，极目远望，一片红彤彤的景致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒” 类似，红草的植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这是植物衰老的标志。

温馨提示

此天路程较远。敬请各位游客遵守时间！如遇旺季或政府征用酒店，此天住宿改为康定市。

第五天：新都桥 - 泸定桥 - 成都      用餐： 自理

早餐后往中国的百慕大—八美墨石公园景区游玩，步入墨石公园【观光车20元/人，自理】，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾， 落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响， 干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。之后返回【塔公草原】，藏语意为“菩萨喜欢的地方”，塔公草原因塔公寺而得名。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝拜的圣地之据传说公元641年文成公主进藏与松赞干布完婚时途经木雅人居住的这片草地 。随后乘车返回成都，结束愉快的行程！

温馨提示：

1、因山路容易堵车造成延时回成都，敬请客人不要订当天返程火车票、机票等交通票，以免造成不必要的损失。

2、自费项目：塔公寺20元/人、墨石景区观光车20元/人3：墨石为赠送景点如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不等价退换，赠送门票不在享受景区门票二次优惠

☆☆☆以上行程在不减少景点的情况下，旅行社有权调整景点游览顺序☆☆☆

稻城亚丁旅游线路之费用包含：

1：交通：5 座—9 座小型车，越野车、商务车出行，随走随停

2：门票：亚丁景区大门票、木雅圣地(门票为赠送,不退不改)(木雅圣地冬季11月16日-4月1日不赠送)。

3：导游：无导游，也无额外消费，经验丰富的司机兼向导，相比导游服务更亲切；

4：餐费：全程赠送1特色餐

5：住宿：4晚酒店双人间，du立卫生间

参考酒店

舒适版：

新都桥：御尊主题酒店、唐古特酒店，伊莎酒店，泰风和畅酒店、大观景酒店、爱摄影酒店、新雅酒店、康藏华庭、祥云贵宾楼、锦程大酒店、天悦酒店或同等酒店

稻城：泰天大酒店、稻家旅游酒店、迹墨酒店、祥宏大酒店、印象亚丁或同等酒店

日瓦镇参考酒店：云墨艺术酒店、华思酒店、扎西旅游酒店，贡桑假日酒店，香格拉酒店，德旺平措酒店、蓝月山庄、亚土林卡、贡嘎大酒店、贡嘎上弦宫殿同等酒店

亚丁村：扎西卓姆、 格绒民居、时亦客栈、大自然营地，打冲民居、后夏多、洛克文化主题酒店、稻城亚丁阿妈民居、稻城雪域藏家丁杰东民居、稻城亚丁后夏多民居、稻城空色民居、稻城中古四郎民居、稻城亚丁藏亚文化酒店、杰东后书民居酒店或同等酒店

6:保险：旅游意外险

7:高反预防：高原补给站，普及高原知识。

【其它标准儿童说明】

1、儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐，其余均自理；不具有完全民事行为能力的未成年人不可单du参团。年龄5岁以下儿童，建议请不要带进高原，怕说不清症状，避免发生意外（严重者会流鼻血、呕吐、发烧等）。

注：根据运管部门的相关规定，凡带儿童出团旅游的游客，不管多大的小孩必须占座位！报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随， 如有隐瞒，司机发现超载拒绝驾驶，同时有权收取相应的车房等损失后请客人下车！

稻城亚丁旅游线路之费用不含：

必须消费：亚丁观光车120元/人、木雅圣地观光车60元/人、墨石公园观光车20元/人

自愿消费：冲古寺到洛绒牛场电瓶车：单程50元/人、往返80元/人，单程6.8公里；洛绒牛场至舍身崖骑马305元/人、泸定桥10元/人、塔公20元/人；

其他费用：不含各地至成都往返大交通，航空保险、出发地接送站、行程中注明的自理项目、danfangcha、个人消费（如酒店内消费和自由活动消费）行程中不含的餐，及出发地自费项目，索道，成都住宿及用餐，其它个人消费。因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

稻城亚丁旅游线路之注意事项：

（一）特别备注：

1、早上有小车接游客至集合地点，预计集合时间（早上6点00分），具体的时间和地点出团前一天晚上（18:00-22:00）将有师傅通知客人，请保持电话通畅。

2、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点，请提出书面申请，并签字确认，费用不退。

3、如因游客自身原因，增加行程，请配合导游或司机,签下行程变更协议，合同外行程产生的费用由游客自理。旅游法规定旅行社有权在不减少景点的情况下，调整景点的先后顺序。

4、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社加购特店范围，非我社控制，请不要误解。

5、由于途中部分路段在进行改扩建，道路不理想，造成车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备；如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权根据情况调整行程线路走向，如造成超支费用由客人自理；若对行程造成影响的，旅行社将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。

6、该线路为特种线路，当地酒店及餐饮条件艰苦，住宿条件有限，请不要与大城市住宿条件相比；宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品，请自备个人卫生用品；沿途商店很少，民俗习惯不同，可自带咸菜、小吃、干粮等食品。

7、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品。

（二）游客须知：

1、【健康须知】本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。

本行程位于高海拔地区，故只接待身体健康的人士，在团队行程中因个人健康原因（既往病史或身体/精神残障等）而出现的人身伤亡由游客自理,与我社无关亦不再保险理赔范围。请出行前对自身身体状况如实判断及告知。

如担心高原反应建议提前准备并服用预防高原反应药物，这样效果更好；

如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

● 出行前24小时内无严重酗酒行为（导致影响意识判断）

● 出行期间为高海拔地区，饮酒有可能引起严重高反，有饮酒嗜好的不建议行程期间饮酒。

因感冒、发烧病症会在高原地区加重，并且会诱发高原反应现象并导致高原反应加重而危及生命，所以不建议患有这些病症的客人参加此行程。

旅行社免责申明：本行程不适宜孕妇、婴儿等特殊人群；及心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血、患有高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神疾病、身体残疾、智力缺陷或障碍、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病的客人出行，如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。敬请知晓！为了您和他人的健康及安全，以上特殊人群或患有以上疾病的朋友我社无法接待，敬请理解！

也请游客切勿故意隐瞒病情造成不可预计的后果！

2、【证件说明】请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件（国内游客：身份证、军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失，游客自行承担责任。

3、【消费说明】关于购物店定义：四川的大部份景区内，包括5A景区都有其景区的配套商业服务，即每个沿途景区景点、法物流通处、餐厅、厕所、加水点、酒店、藏家、高原缓冲服务区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产、预防/缓解高反用品等贩卖摊点，高原补给服务站有工作人员普及高原反应防范知识、红景天及御寒衣服售卖租赁等等，当地藏民向游客兜售商品等等，均不属于旅行社安排的购物店场所范围，非我社控制，请不要误解。请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票。特别提醒：旅游地为藏羌少数民族地区，当地私人小摊，更不在我社控制范围，不买请勿还价。

关于宗教：甘孜州地区为藏传佛教圣地，景区景点以及寺庙内均有法物流通处，请尊重当地民风民俗，根据自身信仰自愿消费。

关于自费项目：沿途景区配套设施，交通摆渡车（观光车、电瓶车等等），小门票，不含的餐食住宿等等属于客人未包含的自理项目，不属于旅行社或导游推荐自费项目，请不要误解。若因此造成的投诉我社均无法受理，敬请理解！

本行程无购物安排；无导游推荐自费景区或自费娱乐项目；景区配套自费设施游客自愿选择，景区有价格向游客明示。如有强迫消费的现象发生，请游客拨打质量监督电话。

4、【不可抗力免责申明】遇人力不可抗拒因素等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如政府行为、恶劣天气、自然灾害、航班/火车延误、取消、管制、故障、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。此类费用由客人自理自费。我社在保留景点不变的情况下有权调整行程和住房。旅行社可以在不减少景点的情况下根据情况调整游览景点的先后顺序；旅行社不得不调整或变更旅游合同约定行程安排时，旅行社应当向游客做出说明。由此造成的多余增加费用或损失由客人自理；若造成景区景点减少，本社不承担相关责任；因道路交通事故造成游客人身伤害和财物损失，按照《中华人民共和国道路交通安全法》进行赔偿和处理

5、【保险说明】①本社所有跟团游产品均包含免费赠送的旅游意外险1人1份；此险需要游客在报名时及时提供出行人真实有效身份证件信息（身份证/护照等）交由旅行社及时购买后方可生效。关于旅游意外险的生效时限：行程出行当日统一集合出发后立即生效②若遇游客坚持拒绝在出行前提供真实有效身份信息的，本社有权拒绝接待，敬请理解！

6、【安全提示】外出旅游，安全di一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品及证件随身携带。旅行社对游客不承担监护权，如游客因自身原因遗失物品，责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。请在每次离开酒店和用餐地点前仔细检查自己的贵重物品，以免丢失；景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单du出行，外出自由活动不要太晚，zui好结伴而行；个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！不要轻信陌生人，不贪图小便宜，警惕上当受骗！

沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；

7、【离团须知】①如游客中途擅自离团或退团，则视为游客单方面违约且自动放弃行程，合同协议终止，保险时效自动失效，未产生费用不退，若给旅行社增加费用的，旅行社有权要求游客补偿或赔偿损失。按照合同总金额的20%赔付给旅行社；未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费（未产生的所有费用不退包括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费），并不予承担旅游者由此产生的额外费用。正常的项目退费（门票优惠等）以我社折扣价为标准，均不以挂牌价为准。②团队在游览过程中，如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点，则视为客人或团队违约，相关费用不退，我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动，并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任。

8、【意见反馈】请游客认真填写《旅行社服务质量跟踪调查表》。在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。旅行社以游客所填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服 务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。

（三）温馨提示：

一、出行须知

（一）行前须知：

1、【健康说明】

①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;

②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;

旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。

2、【行李准备】藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，湿纸巾、个人卫生用品、洗漱用品，提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（zui好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品；全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,zui好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)。（仅供参考）

3、【气候说明】稻亚及沿途为高原高山气候，要有足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。亚丁景区海拔较高，,部分游客可能有高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气。新都桥海拔3250米、稻城海拔3750米、日瓦2700米、磨西镇1800米。

【报名提示】

因此线路的特殊性，因此报名时需交全款！提前7天通知退团，团款全退；提前4天扣除50％团款；提前1-3天扣除100％

（二）途中须知：

1、【行程安排】

①旅游旺季（7-10月）期间，因前往稻城亚丁的游客非常多，导致稻亚沿线经常堵车或交通管制，旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况，调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、甚至是住宿地点，以尽量保证游客能正常游览，或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造成的损失。望游客给予理解和配合；

②此产品为全国散客拼团，不同旅游者的衔接，由此可能造成等待；行程中约定时间均为预计，实际可能有一定误差。本产品为目的地成团，如因淡季或收客人数较少，根据发团需要，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，有可能在部分行程段导游及团友的变化，届时请游客见谅。具体拼团次数及行程段视线路收客情况而定。

③游客对旅游行程单中约定的自由活动期间的行程安排向旅行社提出要求，旅行社应旅游者要求并经双方协商一致，签订补充协议，作为包价旅游合同的组成部分。

④此行程为全国散客拼团，请客人手机务必保持开机，并记下本次行程中各个应急电话，导游电话，以便及时联系

⑤我们提供的是半自由行行程，在景区里游客都是自行玩耍，时间自由掌握，风险自负，客人在景区自由活动时发生的任何意外，我社概不承担其赔偿责任，可以为其协助报旅游意外险。例：骑马摔倒，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关。因稻城亚丁特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。我社概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任?？尚浔糜伪Ｏ?。

2、【高原须知】● 进入高原途中注意事项（重点）

①应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

②在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

③在景区期间，我社安排景区自由行，其身体负荷不宜过重，请量力而行。尤其是夜晚睡觉时，有不舒服症状及时找店家处理，我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。④必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显， 应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。

二、保险说明

1、 【保险范围】为了旅游者的人身安全保障，团费中包含了为参团旅游者（70岁及以上者无法办理）代购旅游意外险2元/人（我社未收取任何代办费用），如因旅游者在四川旅游过程中造成的保障范围内的意外事故，保险公司按照投保条款进行赔偿。解释权及理赔权归保 险公 司。旅行社仅协助客人处理，但不承担任何额外赔偿垫付义务。如因道路交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中 华人民共 和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。

三、免责申明【不可抗力免责说明】

1、 因任何公共交通引起，如因航班延误或天气原因，造成旅游者无法按期抵达四川，由于公共交通引起的人身财产行程损失，由旅游者自行承担；当天取消成都用房、第二天行程，房费/车费不退不抵扣，如需继续安排行程，则需要另补额外产生的车费/房费，按具体的产生费用收取。

四、补充说明

1、【甲方代表与合同变更说明】：甲方（即旅游者）签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。

2、【特别约定说明】请您仔细阅读行程及游客须知，如有异议，请在签订本次行程计划合约前提出，协议一旦签订，旅行社即按行程内容安排接待，如若您没有按相关注意事项执行，造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。

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