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保护眼睛必须要做到的123_四川旅游网

保护眼睛必须要做到的123

来源:四川 发布:2021年08月25日 作者:四川省中国青年旅行社 人气:728
保护眼睛必须要做到的123

即将开学,专家提醒儿童、青少年应注重日常学习、生活中的小细节,做到保护眼睛的123,努力预防近视的发生和发展:

1是指每半年一次验光与眼部检查,及早发现眼部相关问题,进而早干预、早控制;

2是指每天自然光下户外活动2小时,养成良好的用眼习惯,保证足够的户外活动时间;

3是指读写姿势注意3个“一”:胸与桌子间隔一拳,眼睛与书本距离一尺,握笔手指要与笔尖距离一寸。


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